> 어깨에서 발발하는 질환은 의견보다 여러가지가 있 습니다.어깨에 문제가 생기면 어깨 관절의 가동범위에 지장을 주고 어깨의 통증을 유발한다. > 가장 흔하게 알고 있는 어깨 질환 중의 하자신가 바로 오십견입니다. 자신이 오십 언저리에 많이 발생할것이다고 해서 오십견이라고 부른다는 스토리도 있음니다.  > 다른 얘기로는 ‘동결견’이라고한다. 어깨가 얼어붙은 듯이 꼼짝을 할 수 없다고 해서 그렇게 부릅니다. 영어 명칭은 따라서 Frozen Shoulder입니다니다. 얘기 너희로 얼어붙은 어깨, 즉 동결견입니다니다.  > 가장 흔하게 접할 수 있는 어깨 질환인 오십견 이야기고도 요즘은 회전근개파열에 대해서도 많이 알려진 것 같슴니다. 둘다 어깨부위에서 발생하는 질환이지만 증상도 다르고 정확한 발병 부위도 다릅니다. 어깨 부위가 아프고 움직임이 제한될 때, 이것이 오십견인지 아닌지 헷갈리실 수 있슴니다.  > 오늘은 간단한 오십견 자가진단법에 대해서 알아보겠습니다. 자가진단법을 알려드린다고 해서 이것이 절대인 것은 아닙니다. 정확한 진단은 언제자신 전문 의료인과의 진찰을 통해서 내려져야 한다. 그래야 적절한 치료를 통해 빨리 자신으실 수 있습니다. > Rotator Cuff Tears, Impingement, and Frozen Shoulder, Oh My! By Alyssa Burke, PTA Rotator Cuffs, impingement, and frozen shoulder, Oh My! It’s not as catchy as the original tune but these are just a few shoulder conditions we treat at Loudoun Sports Therapy Center. We often don’t realize how much we move our shoulders throughout our day until we feel pain or are unable to move them. There are many conditions that may cause us to experience pain, loss of range of motion or stiffness in our shoulders. These problems don’t have to happen following a traumatic injury. Often, shoulder problems occur overtime from overuse and repetitive motions, especially overhead motions. Three of the most common conditions are frozen shoulder, impingement, and rotator cuff tears.Frozen Shoulder is also known as Adhesive Capsulitis. This occurs when the shoulder capsule thickens and becomes stiff. This usually is a slow process that occurs over time and often can happen without any injury to your shoulder. If you have frozen shoulder, you will experience a loss of range of motion, stiffness and pain when trying to actively and passively move your shoulder.  Ignoring frozen shoulder could cause it to worsen leading to more pain and a greater loss of range of motion.Impingement is a condition in which tendons in the shoulder rub against bony structures in the shoulder causing the tendons to become irritated and inflamed. This commonly occurs with excessive overheard movements and activities. When the tendons become inflamed, pain is often felt especially when trying to move your arm overhead. If left untreated, pain and inflammation could worsen and a tear could form in the tendon.Rotator cuff tears are one of the most common shoulder injuries. They can happen over time from overuse or from a traumatic injury. The rotator cuff consists of 4 muscles that surround the shoulder joint. These muscles work to stabilize the shoulder joint and let you move your shoulder in all directions. When one or more of these muscles have a tear you will often experience pain when trying to move your arm and will also notice you will be unable to move your arm throughout the full range of motion. Depending on the severity of the tear, some tears may require surgery to repair the muscle and tendons. Physical therapy can help decrease pain and regain range of motion and strength whether surgery is required or not.All of these shoulder conditions can be treated with physical therapy. With the right treatment plan, exercises can be used to help you regain range of motion, strengthen the shoulder musculature, and ensure correct movement patterns to allow for pain-공짜 movements and allow you to return to your daily activities and hobbies. Don’t wait until it’s too late; see how physical therapy can help you with your shoulder pain before it becomes a bigger problem! >